30 Days Diet Shaker

Rist deg et fullverdig måltid!

Måltidserstatninger kan være både nyttig og praktisk. Enten du skal slanke deg, opprettholde vekten eller i forbindelse med sportslige aktiviteter. Eller kanskje du rett og slett trenger påfyll, og tiden ikke strekker til?

30 days Diet Shaker er perfekt til å lage 30 days Diet Shakes. Tett og godt lokk hindrer søl og flasken har en praktisk drikketut og måleskala. Hell pulver og skummet melk på flasken og rist frem en herlig måltidserstatning!

Hva er måltidserstatninger?
30 days Diet-serien er av typen LCD (Low Calorie Diet), altså en fullt ut balansert og fullverdig sammensatt diett. Her får du alt du trenger av proteiner, fettsyrer, vitaminer og fiber. Dessuten får du også karbohydratene din fysiske og psykiske helse er avhengig av. I motsetning til VLCD (very lov calorie diet) dietter som kun bør brukes av sykelig overvektige og i en begrenset periode, så kan en LCD-diett som 30 days Diet-serien brukes over lang tid.

Hvilke resultater kan man forvente med 30 days Diet-serien?
For å oppnå en vektnedgang på 1 kg fett må man forbrenne ca 8000-9000 kcal. Dersom du forbrenner ca 2500 kcal per dag og erstatter fire måltider med 30 days Diet-serien* (ca 900 kcal), så vil du ha et overskudd på forbrenning i forhold til tilført energi på ca 1600 kcal. Vekten vi dermed kunne reduseres rundt 200 gram pr dag, eller nesten 1,5 kg pr uke. 

Trener du regelmessig eller har høy forbrenning, så vil vektreduksjonen kunne øke med ca 0,5 - 1,5 kg pr uke. Hvor mye du går ned er derfor individuelt betinget, men vil normalt være mellom 1 – 3,5 kg per uke.