<![CDATA[Artikler]]> http://www.almea.no/artikler/ Sat, 19 May 2012 14:09:06 +0000 Zend_Feed http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss <![CDATA[Påskekonkurranse]]> http://www.almea.no/artikler/paaske/

Sjokoladerevolusjonen styrker immunforsvaret og gir deg viktige næringsstoffer som mineraler, antioksidanter og lykkestoffer.

Bli med i Almeas påskekonkurransen og du kan vinne 5 stk sjokoladeprinsen Frihet. Ekte sjokolade helt fri for sukker! Allergikere vil finne at den ikke inneholder egg, er glutenfri, fri for E-stoffer som farge og andre lignende kunstige tilsetninge

Alt du trenger å gjøre er å fortelle hva som får deg i påskestemning ved å kommentere i dette innlegget eller under bildet på facebook (Om du kommeterer på begge får to lodd i trekningen)

 

Vi trekker to heldige vinnere den 10.april 2012.


 

]]> Tue, 27 Mar 2012 14:00:34 +0000 <![CDATA[Almeas julekalender - vinnere trekkes hver dag, hele advent!]]> http://www.almea.no/artikler/julekalender/



Vi ønsker å gjøre førjulstiden så hyggelig som mulig for alle våre kunder og besøkende. Hver dag vil vi derfor trekke en heldig vinner som får en velsmakende og sunnere overraskelse i posten fra oss i Almea.

 

Alt du trenger å gjøre for å være med i trekningen, er å legge igjen en kommentar under hvor du forteller en ting som får deg god i julestemning. Hver dag trekker vi en vinner blant dagens kommentarer. Og husk, det er lov å stikke innom og kommentere daglig.

 

Lykke til og håper du får en riktig hyggelig førjulstid!

 

VI GRATULERER!
Vinnere:

1.desember: Kristin Holmestrand
2.desember: Kathrine Aas
3.desember: Ingrid Blømacher
4.desember: Bente S.
5.desember: Hilde Moen
6.desember: Monica Haugerud Marouf
7.desebmer: Merethe Helgesen
8.desember: Ida LIndholm
9.desember: Hege Iversen
10.desember: Jeanette B 
11.desember: Maren Elise Svendsen
12.desember:  Marianne Storvik
13.desember: Ole-Martin Jensen
 

 

]]> Mon, 21 Nov 2011 10:02:45 +0000 <![CDATA[Vinnerne av Sherpapleddene er trukket!]]> http://www.almea.no/artikler/vinnerepledd/ Vinnerne av Sherpapleddene er trukket!


Vi gratulerer følgende personer, som alle har handlet på Almea.no i oktober eller registrert seg som kunde hos oss i perioden:

 

  • Rune Olsen, Skedsmokorset
  • Gunn Vedøy, Stavanger
  • Kazim Ayasoglu, Drammen
  • Ottar Inge Sumstad, Måløy
  • Hanne Rosbach, Sarpsborg

 

Sherpapleddet vil bli sendt dere i løpet av kort tid.

 

]]> Thu, 03 Nov 2011 16:48:19 +0000 <![CDATA[Vinn lune sherpapledd!]]> http://www.almea.no/artikler/vinnpledd/ vinn lune og deilige sherpapledd på almea.no

 

Alle som kjøper noe på almea.no eller registrerer seg som kunde og melder seg på vårt nyhetsbrev innen utgangen av oktober 2011, er automatisk med i trekningen av 5 deilige sherpapledd. Perfekt for lune høstkvelder!

 


- Ny på Almea.no? Registrer deg som kunde her 

- Allerede kunde? Meld deg på nyhetsbrev her.

 

]]> Fri, 07 Oct 2011 13:03:22 +0000 <![CDATA[Timesalg fredag 30.september!]]> http://www.almea.no/artikler/timesalg/

 

 

Velkommen til timesalg på Almea.no!

 

Fredag 30.september fra kl 12.00 og helt frem til kl 22.30 kan du glede deg til gode tilbud på en rekke produkter. Produkttilbudene endres annen hver time og gjelder så langt lageret rekker.

 

Her ser du en oversikt over når nye tilbud trer i kraft. Grafikk med farge er aktiv. Klikk på bildet og du tas til produkttilbudene!


 

 

 

]]> Thu, 29 Sep 2011 12:46:29 +0000 <![CDATA[Vinnere av sommerkonkurranse]]> http://www.almea.no/artikler/vinnere-sommerkonkurranse/  

 

Da har vi trukket 4 vinnere som får en kaffemaskin hver seg, og de 4 vinnerene er:

 

Stein Kato Bendixen
Rita Larsen
Lill Mari Johnsen
Hanne Holmen

 

GRATULERER!

 

]]> Fri, 12 Aug 2011 11:14:58 +0000 <![CDATA[Vinn Blender]]> http://www.almea.no/artikler/vinn-blender/

 

Alle som kjøper noe på almea.no eller registrerer seg som kunde og melder seg på vårt nyhetsbrev innen utgangen av august 2011, er automatisk med i trekningen av en OBH Nordica Supreme Blender.

 

OBH Nordica Supreme Blender

En elegant blender i støpt aluminium. Med et kraftig og effektivt system som drar ingrediensene ned mot kniven for å oppnå et perfekt resultat.

 

 

 

- Ny på Almea.no? Registrer deg som kunde her 

- Allerede kunde? Meld deg på nyhetsbrev her.

 

 

]]> Thu, 07 Jul 2011 12:26:15 +0000 <![CDATA[Sommerkonkurranse]]> http://www.almea.no/artikler/sommerkonkurranse/  

 

KONKURRANSEN ER AVSLUTTET. Vinnnerene vil bli kontaktet snarlig. Takk for deltagelse.

Finn jordbæret vi har gjemt på sidene våre og klikk på det! Registrer deg og bli med i trekningen av OBH Nordica Martello Espresso Casco kaffemaskin inkludert en pose a 30 stk kaffekapsler. Konkurransen varer til 1.august 2011.
 

Finn et slikt jordbær plassert et sted på sidene våre, klikk på det og fyll inn navn og e-post!

Vi trekker ut ikke mindre enn fire pakker bestående av en Martello Casco Espressomaskin + en pose med 30 kaffekapsler. Pakken har en veiledende pris på kr 1600,-

Lykke til!

 

 

OBH Nordica Martello Espresso Casco
En elegant espressomaskin!

 

Lager espresso med et unikt system fra OBH Nordica. Lager espresso i forskjellige smaksvarianter med fantastisk aroma. Eksklusiv bruk av Martello kaffekapsler. 

Du justerer selv mengden kaffe som du måtte ønske.

- Pumpetrykk på 20 bar.
- Automatisk tømming av brukte kapsler til en integrert beholder.
- Avtagbar vanntank på 1 liter.
- Avtagbar dryppbeholder.
- Inngår i Piano Black serien.

 

Martello kapsler fås kjøpt her hos Almea

]]> Fri, 17 Jun 2011 15:38:00 +0000 <![CDATA[Vinn konsertbilletter til Katie Melua]]> http://www.almea.no/artikler/katie-melua-konk/
 

Vær med i trekningen om 5 stk billetter til Katie Meluas konsert i Oslo Spektrum den 20.mai klokken 1930!

 

Allerede som nittenåring utga Katie Melua sitt første album, og hun har fra første stund blitt en folkekjær artist. Låter som "The Closest Thing to Crazy" og "Nine Million Bicycles" har blitt allemannseie og hun skaper en helt spesiell stemning med en blanding av blues og jazz.

 

Frist for å delta: 15. april 2011

 

Konkurransen er avsluttet, vinneren vil bli annonsert på Almea.no etter påske og kontaktet via e-post.


Vinneren vil bli kontaktet per e-post og offentliggjort på Almea.no. Når du er med i konkurransen vil du også motta nyhetsbrev fra Almea.no med gode tilbud og rabatter. Du kan når som helst melde deg av dette.

 

Les mer om konserten her.

]]> Thu, 24 Mar 2011 14:18:14 +0000 <![CDATA[Vi gratulerer vinneren av julekonkurransen]]> http://www.almea.no/artikler/vinner-julekonkurranse/

]]> Wed, 29 Dec 2010 08:24:55 +0000 <![CDATA[REKLAMEFILMER FRA ALMEA]]> http://www.almea.no/artikler/reklamefilmer/ Her kan du se ulike reklamefilmer for produkter som selges på almea.no

 

Reklamefilm 30days

Hjelper deg å bli kvitt det farlige magefettet. Kosttilskuddet som har tatt Norge med storm.

 

Video
 

 

30days HBT

30days HBT er en NY LOTION, skreddersydd for å fjerne cellulitt og stramme opp rumpe og lår

 

 

Reklamefilm Eyeslices

Røde øyne, poser eller mørke ringer rundt øynene? EyeSlices™ gjør jobben

 

Video

 

Reklamefilm SlimMax

Neste generasjon vektkontroll

 

Video
 

Hairgain

Se Mona Grudt prate om Hairgain. HairGain er en hårkur for de som ønsker seg tykkere og mer glansfullt hår.

 

 

Se hvordan betaglukaner virker
Immiflex er det BEST DOKUMENTERTE  Betaglukaner produktet på markedet som aktiviserer og styrker immunforsvaret.

 

 

Naturigin

En bedre og sunnere måte å farge håret ditt på! 

 

 

Jabu`she

 Jabu`she er den eneste kremen med vitenskapelig bevist effekt på rynker!

 

 

 

 

Martello Espresso Casco

En meget elegant espresso maskin fra OBH Nordica. Lager espresso i forskjellige smaksvarianter med fantastisk aroma.

 

Video
 

CoffeeSlender

Mona Grudt om CoffeeSlender. Coffee SLENDER er et kosttilskudd som består av velsmakende frysetørret kaffe og det patenterte ekstraktet Svetol®

 

 

Atkins

En av verdens mest solgte måltidserstatninger.

 
]]> Thu, 02 Dec 2010 09:16:01 +0000 <![CDATA[Referanser fra kunder]]> http://www.almea.no/artikler/testamonials/

 

   

Anne-Karin Aaberg - gått ned over 30 kg!

Jeg er spesialpedagog, og videreutdanner meg som lærer. Med overvekt og lite energi, fikk jeg en mer positiv og fornyet energi i hverdagen, etter at jeg startet opp med 30 Days for ett år siden. Jeg har gått ned over 30 kg, og føler meg som en ny dame. 

 

Les Anne-Karin Aaberg sin historie med 30 Days her

 

 

  

 Brit Elisabeth Haagensli - gikk ned 2 størrelser!

"Endelig noe som virker mot magefettet", skuespiller Brit Elisabeth Haagensli - Jeg er ingen systematisk slanker. Det må være enkelt og ikke innebære at jeg må telle kalorier og veie mat. Før jeg startet kuren følte jeg meg utilpass og ute av form. Nå har jeg fått en slags “flying start” og nyter en “lettere” tilværelse. En kombinasjon av 30 days™, fysisk aktivitet og sunt kosthold holder magefettet borte, sier Brit Elisabeth.

 

Linn-Mari Hanssen - Gikk ned 37 kg

Jeg har gått ned 37 kilo uten problemer, sier Linn-Mari Hanssen (24).
- Men nesten enda bedre er det at jeg har holdt vekten i ett år - også det uten problemer, sier hun fornøyd.


Les hele artikkelen her

 

Jannecke Berg Gjetanger - fikk ny siluett!

Kombinasjonen av 30days tabletter og 30days Body Lotion økte effekten av cellulite-behandlingen dramatisk og gav meg en ny siluett.


Se illustrasjon ved å klikke på bildet.

 

30 Days HBT i hjemmet


Klikk på bildet for større versjon. I Hjemmet nummer 27 2009 kan du lese 3 sider om nye 30 Days for cellulitter og slanking av hofter, rumpe og lår.

 

]]> Tue, 30 Nov 2010 14:05:15 +0000 <![CDATA[Julekonkurranse]]> http://www.almea.no/artikler/Julekonkurranse/  

 

 

Finn den kaffekapselen som vi har gjemt på sidene våre og klikk på den! Registrer deg, og vær med i trekningen av en rød Martello Espresso Casco og 5 pakker a 30 stk kaffekapsler fra OBH Nordica. Konkurransen varer til 24.desember 2010.
 

Finn et slikt bilde plassert et sted på sidene våre, klikk på det og fyll inn navn og e-post!

Vi har satt sammen en pakke med en Martello Casco Espressomaskin og 5 poser med 30 kaffekapsler i hver! Pakken har en veilende verdi på ca 2000 kroner!

Lykke til!

 

 

 

Martello Espresso Casco 

En elegant espresso maskin.

Lager espresso med et unikt system fra OBH Nordica. Lager espresso i forskjellige smaksvarianter med fantastisk aroma. Eksklusiv bruk av Martello kaffekapsler. 

Du justerer selv mengden kaffe som du måtte ønske.

- Pumpetrykk på 20 bar.
- Automatisk tømming av brukte kapsler til en integrert beholder.
- Avtagbar vanntank på 1 liter.
- Avtagbar dryppbeholder.
- Inngår i Piano Black serien.

 

Martello kapsler fås kjøpt her hos Almea

 

  

 

 

 

 

 

]]> Mon, 22 Nov 2010 12:27:48 +0000 <![CDATA[Almea størst på Atkins i Norge]]> http://www.almea.no/artikler/atkins/ Enten du er i jobb eller i studier er tidsklemma et faktum. Vi må gjerne ha noe å bite i mellom jobben og treninga, men fastfood ligger ikke inne hos oss som et fornuftig alternativ. 
Vi er derfor stolte av å kunne kalle oss størst på Atkins i Norge, og tilby dere enda flere mellommåltider som er kjappe, enkle og som du med god samvittighet kan kose deg med.

Atkins er nå relansert verden over med nytt design og bedre smak! Med Atkins kan du la deg friste med god samvittighet!


Hvorfor kutte ned på kosen når du kan kose deg med Atkins sjokolade barer? Bruk Atkins barer som et sunt alternativ fremfor en vanlig og langt mer usunn sjokolade.




ATKINS NYHETER:


 
Atkins Day Break: Chocolate chip crisp bar
Dette er en bar med en velsmakende krispy topp og en smakfull bunn av sjokolade.

 

  

 

 
 Atkins Day Break: Cappuccino Nut Bar
 Dette er en deilig og søt bar som kan spises både  til frokost og som et mellommåltid i løpet av dagen.

 

 

 



  

 
Atkins Endulge: Chocolate Peanut Caramel
Dette er en myk og god bar bestående av peanut og nougat dekket med et lag av flytende karamell, dyppet i en fyldig sjokolade.

 

  

 



Atkins: RTD Dark chocolate royale shake
Atkins shakene er et godt alternativ til enhver som prøver å kontrollere inntaket av karbohydrater.

 

 

 





  

 
  Atkins: Frokostblanding
Start dagen med en god og sunn frokost, mens du fremdeles kontrollerer inntaket av karbohydrater og sukker! Med denne kan du stole på at det du tror er godt for deg faktisk er det!

 

 

 

 






Over hundre deilige Atkins oppskrifter finner du her.

Følg med på den internasjonale Atkins siden for mer informasjon.

 

 

 

 

 

 


]]> Mon, 31 May 2010 14:14:01 +0000 <![CDATA[Gyldenbrun til 17 mai!]]> http://www.almea.no/artikler/selvbruning/  
Vi har, som dere vet, gleden av å være forhandler av Shadowtans, et produkt som blir sett på å være noe av det beste i markedet av selvbruning. For at resultatet skal bli vellykket er det noen faktorer du bør tenke på før du påfører produktet.

Bruk en skrubbevott eller en god skrubbkrem for å peele huden i dusjen.
Smør så huden din med en vanlig hudkrem for å gi den fuktighet etter dusjen. Dette er slik at selvbruningen ikke skal trekke inn mer på de tørre partiene.

Når du skal påføre produktet er det smart å få et familiemedlem eller venn til å spraye deg. Dette gir ofte mer kontroll over hvor det har blitt sprayet.
Sprayen skal være 30-40 cm fra huden når den sprayes på, husk et jevnt og godt lag.
Når du har fått dekt deg med farge kan denne være på i opptil 16 timer før du dusjer den av.

Da ser du den flotte fargen og kan gå en gylden for-sommer i møte!

]]> Mon, 10 May 2010 18:48:13 +0000 <![CDATA[Hjemmefarging av hår]]> http://www.almea.no/artikler/hjemmefarging/  Våren er her og hva er ikke mer passende enn en oppfriskning i hårfargen? Ta deg i nakken og gjør noe positivt for deg selv! Gi derfor håret en velværedag. La fargen din bli frisket opp eller gi deg en ”makeover” med en helt ny og spenstig farge.
 
Å farge håret hjemme er ikke så skummelt som mange tror. Økonomien kan spille en stor rolle når man skal gjøre noe som bare er til seg selv. Derfor er hjemmefarging et godt alternativ.
Er målet å friske opp din allerede eksisterende farge eller vil du gå en helt ny vei?
Om du har bleket eller stripet hår burde du i utgangspunktet helst gått til en frisør, men om du likevel vil farge håret selv hjemme anbefaler vi å først farge håret i en rødnyanse slik at håret ikke blir grønt da bleikingen trekker ut alle de røde fargepigmentene av håret.
Om du har veldig langt hår er det lurt å gå til innkjøp av to esker med hårfarge. Det er kjedelig å ha noen tupper igjen som ikke blir dekt, og at resten av hårfargen blir ødelagt på grunn av dette.
For å lage en koselig setting rundt det hele spør en venninne om hun og vil være med. Gode samtaler og stearinlys på badet gjør at du kommer enda lengre vekk fra hverdagens kjas og mas. Husk bare å ta av deg den fine nye genseren og ta på det den gamle stygge. Fargen kan sette seg i både klær og håndklær, så vær forsiktig med dette.
 
Når du farger håret er det viktig å følge instruksene på pakken.
 
Ta hårfargen i håret og vent i den tiden som er oppgitt. Deretter skylles fargen ut.
 
 

Nyt håret med en flott frisk farge, og ikke minst er det utrolig sunt og naturlig!

I samme prosessen har du til og med greid å tenke på miljøet da både selve hårfargen er 100% naturlig og til og med pappesken er laget av naturvennlige nedbrytbare materialer.

 

Gå en deilig vår tur, vær fornøyd med deg selv og la det nyfargede skinnende håret svaie i vinden mens den nydelige lukten treffer deg i nesa.

]]> Wed, 07 Apr 2010 13:44:26 +0000 <![CDATA[Vinner av OBH-konkurranse]]> http://www.almea.no/artikler/vinner-obh-konkurranse/


Vi gratulerer vinneren av vår OBH finn og vinn-konkurranse, Gro Normbom fra Oslo. Gro var veldig fornøyd med premien, som hun skulle gi til sin sønn som flyttet inn i ny leilighet i dag! Gratulerer!


Vi vil også si takk til alle dere andre som var med på konkurransen, følg med på Almea.no for nye konkurranser.

 

Gro Normbom fra Oslo, vinner av konkurransen og Sverre Solberg fra almea.no.

]]> Fri, 26 Mar 2010 10:29:10 +0000 <![CDATA[Hjemmespa!]]> http://www.almea.no/artikler/hjemmespa/ Guide til velvære i ditt eget hjem!


Vi har alle behov for en timeout fra stress og mas. Å lage ditt eget hjemmespa er perfekt for en liten virkelighetsflukt.

 

Slik går du frem når du skal ha hjemmespa:
Steng ute alt stress og forbred deg på å tilbringe tid alene.
- Slå av mobilen
- Vask av all sminke
- Lag deg en god kopp vitamininnsprøytende grønn te for å få den gode varme følelsen innvendig.
- Til slutt kan du sette på litt beroligende musikk.

Så kan ditt hjemmespa begynne!

 

Tips til hjemmelagede produkter er å bruke kaffegrut som en peeling når du dusjer. Det er billig, effektivt og gir en deilig kaffelukt!


Etter dusjen kan du mose en avokado og ta dette i håret ditt. Avokado inneholder mange næringsstoffer som gir fin glans til håret! Ta en dusjhette over håret for at all avokadoen skal forbli i håret, og for at det skal holde seg fuktig.


Når du har gjort alle disse rimelige behandlingene for hår og kropp kan du ta på deg Duo øyegel for å unne deg litt ekstra luksus, det er ikke for ingenting at øyene blir betegnet som sjelens speil. - La de derfor stråle!
 

]]> Mon, 01 Feb 2010 13:50:49 +0000 <![CDATA[Finn og vinn!]]> http://www.almea.no/artikler/finn-vinn-obh-sett/

 

Finn det saftige jordbæret vi har gjemt på sidene våre og klikk på det! Registrer deg, og vær med i trekningen av en pakke med Supreme produkter fra OBH Nordica! Konkurransen varer ut februar 2010!
 

Finn et slikt bilde plassert et sted på sidene våre, klikk på det og fyll inn navn og e-post!

Vi har satt sammen en stor pakke med blender, kjøkkenmaskin og brødrister! Pakken har en verdi på 6000 kroner!

Lykke til!

 

Kjøkkenmaskinen Supreme Kitchen Machine har en 500 W motor, 2-veis roterende mikserdel for perfekt resultat og en rustfri bolle med kapasitet på 4 liter.

Blenderen er den beste OBH Nordica har å by på. Den heter Supreme Blender har to hastigheter og er på 550 W. Den har en kraftig og unikt system som drar ingrediensene ned mot kniven for å oppnå perfekt resultat. Glassbeholderen er på 1,2 liter og knivene er i rustfritt stål slik at den er passer utmerket å knuse is med.

Brødristeren Supreme Toaster både rister og tiner brød. Den har også et praktisk smulebrett for enkel rengjøring. Den passer likegodt til brødskiver som til større bagels! 1000W.
]]> Fri, 08 Jan 2010 13:10:35 +0000 <![CDATA[En sunn Smoothie oppskrift]]> http://www.almea.no/artikler/Smoothie/ Smoothie oppskrift: 

Antioksidant kick!

 

Til 2 store glass:

  • 2   små bokser yoghurt med blåbær og vanilje
  • 3 dl Biola Syrnet Melk med Blåbær
  •  lønne- sirup etter egen smak
  • 1 dl frosne jordbær
  • 1 dl frosne blåbær
  • Putt alt i en blender og kjør til det blir en gjevn drikk. 

Pynt med et jordbær på siden av glasset, og et fargerikt sugerør.

 

  • Nyt dette vitaminkicket med et smil om munnen!
    •  
]]> Fri, 30 Oct 2009 13:43:23 +0000 <![CDATA[Vinneren av tur til Egypt]]> http://www.almea.no/artikler/vinneren-av-tur-til-egypt-almea-no/ I august og september arrangerte almea.no en konkurranse der alle som kjøpte en vare eller registrerte seg som kunde var med i trekningen av en tur for to til Sharm El Sheik  i Egypt. Stedet som både imponerer og overvelder.
Den heldige vinneren ville få en flyreise tur/retur Sharm El Sheik med flott Hotell og all inclusive.

 

Trekningen er foretatt og den heldige vinneren er Åshild Løhre Gråbak. "Jeg kan ikke tro det er sant" var Åshilds første reaksjon når hun fikk vite at hun var trukket ut. Hun har aldri vært i Egypt, men hun har dykkerlappen, så reisemålet må sies å være perfekt. Premien ble overrekt personlig og vi gratulerer! Til dere andre vil vi få takke for deltagelsen, og følg med på Almea.no og vår facebook gruppe for nye konkurranser i tiden som kommer!

 

Sverre Solberg i Almea.no overrekker premien til Åshild Løhre Gråbak.

 

Premien leveres av:

]]> Tue, 20 Oct 2009 14:08:39 +0000 <![CDATA[Når slankekuren ikke virker]]> http://www.almea.no/artikler/Rentarm/ Mange erfarer at slankekurer ikke er så bra som produsentene lover, og ender opp med dyre produkter uten effekt.

En av grunnene til dette er at man setter i gang uten å rense tarmsystemet først. En gjennomsnittlig norsk kvinne/mann kan ha flere kilo avfallsstoffer i tarmsystemet. Dette er avfallsstoffer som har avleiret seg i tarmen over lang tid. 

Enhver slankekur bør derfor starte med å kvitte seg med disse avfallsstoffene. Først da vil du oppnå maksimal effekt ved slanking. 

Kombinerer du renere tarm også med økt forbrenning gjennom å gå turer eller sykle osv så vil du med relativ stor sikkerhet oppleve at slankeuren både virker og har god effekt.

Lykke til!

 

PS! Hjelp til en renere tarm finner du her:

]]> Tue, 13 Oct 2009 11:16:30 +0000 <![CDATA[Noka dietten og Ingeborg Sørensen]]> http://www.almea.no/artikler/Noka/     

 

Her kan du se utviklingen til Ingeborg Sørensen gjennom 20 uker med Noka dietten. Som for alle metoder når det gjelder slanking så lønner det seg med både mosjon og topp motivasjon. Les Ingeborgs tips gjennom disse 20 ukene og finn det du tror kan passe for deg. Enten du benytter 30 Days, SlimMax eller Noka dietten.

Uke 1

Uke 2

Uke 4

Uke 6

Uke 8

Uke 10

Uke 12

Uke 14

Uke 16

Uke 18

Uke 20

 

Noka dietten finner du her.

30 Days finner du her.

]]> Tue, 22 Sep 2009 11:39:13 +0000 <![CDATA[VINN luksustur til Egypt]]> http://www.almea.no/artikler/egypt-konkurranse/  Vi har lansert en konkurranse hvor du kan være med i trekningen om en luksustur for 2 til Egypt. Alt du behøver å gjøre er å registrere deg som kunde eller kjøpe en vare hos almea.no.                  

]]> Wed, 19 Aug 2009 07:18:32 +0000 <![CDATA[IKKE SPIS DETTE HVIS DU VIL HOLDE DEG SLANK]]> http://www.almea.no/artikler/mattips/

Ikke spis dette hvis du vil holde deg slankUnngå brød og kaker bakt på hvete  
Bruk rent rugbrød i stedet. Eks tysk rugbrød (Pumpernickel), ikke mer enn   to skiver daglig.  


Unngå poteter  
Bruk ”yamrot” i stedet, fåes i ”innvandrerbutikker”. Bruk brun ris (ikke mer enn 2 spiseskjeer pr dag).  


Unngå melkeprodukter i alle former  
Bruk soyaprodukter i stedet.  


Unngå sukkerholdige matvarer og drikker  
Ikke drikk for mye væske,   max 1,5 liter pr. dag.  
 

Reduser inntaket av rødt kjøtt  
Spis fugl og fisk i stedet.
 

Reduser bruken av saftfulle frukter som:  
Appelsiner, sitrusfrukter og meloner. Spis heller bær.  
 

Unngå rå salater  
De gjør deg oppblåst og forstoppet   samt gir mye gass hvis man ikke tygger maten godt.  
 

Varm grønnsakene forsiktig i en wok-panne (1 minutt)
Da blir de lettere å fordøye. Bruk rotgrønnsaker og belgfrukter.

]]> Thu, 04 Jun 2009 12:03:26 +0000 <![CDATA[7 HEMMELIGHETER FOR Å OPPNÅ BEDRE HELSE]]> http://www.almea.no/artikler/hemmeligheter-for-bedre-helse/ 7 hemmeligheter for å oppnå bedre helse1. Riktig ernæring  

Riktig ernæring og et rent tarmsystem vil redusere vekten din og dramatisk forbedre din helse. Vet du at 1 av 2 dør pga hjerte og karsykdommer, slag eller sykdommer  som er relatert til dette? En av fire dør av  kreft. Tilsammen utgjør dette 75% av alle  dødsfallene. For at man skal forstå hva som  er årsaken til sykdommene og hvordan man på en naturlig måte skal få en god helse, må  du lære av de 7 hemmelighetene for å få en god helse.

 

2. Årsak til symptomene  

Ta tak i årsaken stedet for symptomene. Du må lære å slukke brannen og ikke kaste  bort tiden med røken. Før du tenker på hva  du skal gjøre, er det viktig å tenke på hva du  ikke skal gjøre. Det er nå du skal la være å  tenke konvensjonelt og bli oppfinnsom og tenke alternativt.  

 

3. Lær deg hva du skal spise  

Lær deg hva du skal spise, og hva du ikke  skal spise. Spis primært mat som inneholder  levende enzymer, livskraft og næring.  Mat som mangler disse elementene vil  forårsake toksiner og slim, spesielt  opphopning i tarmkanalen.  Hvis du fortsetter å spise stort sett sur mat,  vil denne opphopningen over tid bygge seg  opp, lag etter lag inntil det har festet seg et  hardt skall av plakk. Denne substansen er  kjent som et slimaktig, gjørmete plakk og  man tror at dette problemet alene forårsaker  90% av grunnene til mangel på god helse.  Dette plakket kan sammenlignes med  plakket på tennene foruten at du får det i  tarmsystemet. For å skape vedvarende god helse må vi supplere kroppen med  næringselementer som opprettholder friskt  kroppsvev. Du må dog komplettere dette trinnet med det neste.  

 

4. Fjern opphopninger fra alle steder av kroppen  

5. Fjern plakk fra  fordøyelsessystemet  

6. Etabler gode bakterier i tarmsystemet  

7. Fremkall balanserte, sunne tanker og følelser

]]> Thu, 04 Jun 2009 11:24:21 +0000 <![CDATA[FET AV PILLER ]]> http://www.almea.no/artikler/fet-av-piller/ Det er mange årsaker til at folk blir  overvektige, og en av de årsakene vi  kanskje har lettest for å glemme, er  medisinbruk. Det er en kjennsgjerning at de  fleste mennesker som er overvektige, blir  det på grunn av mangel på mosjon og et  kosthold som fører til et for stort inntak av  kalorier. Mange kan også bli overvektige  enten fordi de spiser feil, inntar mat med  for mange tomme kalorier eller rett og slett  stresser for mye. 

Men er dette hele sannheten? 

Selvfølgelig ikke. Mange mennesker har  sykdommer som gjør at de må bruke  medisiner hver dag. Mange medisiner har  vektøkning som bivirkning. Kiloene som er  kommet på grunn av medisinene, har en  tendens til å sette seg fast, og det er et slit  å bli kvitt dem igjen. Men så fort man slutter  å ta disse medisinene, går vekten ned igjen,  kanskje ikke så fort som man vil, men med  iherdig og nøye planlegging vil man lykkes. 

Glukokortikoider (kortison) er medisiner  som demper betennelsestilstander i kroppen  og brukes mot forskjellige sykdommer som  blant annet astma, psoriasis og forskjellige  revmatiske sykdommer.  Bruk av disse typer medisiner over lengre  tid stimulerer appetitten. De reduserer  muskelmassen og øker fettmassen, særlig  bukfettmassen. 

Nevroleptika er medisiner man bruker ved  psykotiske tilstander. Mer enn halvparten av  pasientene som bruker disse medisinene,  går opp i vekt. 

Antidepressiva er medisiner mot  depresjoner. Pasienter som lider av  depresjon har en   tendens til å gå ned i vekt  i de dårligste sykdomsfasene. Så snart  de begynner med medisiner og er på  bedringens vei, begynner de å legge på seg  igjen. Denne vektøkningen er avhengig av  hvilken medikamenttype som er valgt,  doseringen av medisinene, hvor alvorlig  sykdommen er, og hvor lenge man  behandler pasienten. 

Kolesterolsenkende gir ofte forstoppelse,  magesmerter og diarè. 

Blodtrykksenkende medisiner gir ofte  hevelser og vannansamling. 

Antiepileptika er den type medisiner som  brukes mot epilepsi. Det er spesielt en type  medisiner som heter valproinsyre som kan  føre til vektøkning på opp til 20 kilo.  Det finnes også medisiner mot epilepsi som  ikke gir vektøkning som bivirkning. Forfatteren Pamela Peeke hevder i sin nye  kostholdsbok “Fight Fat After Forty” at  kronisk stress kan føre til vektøkning.  Først og fremst hos middelaldrende menn  og kvinner. Ifølge Peeke sender hjernen ut et  stresshormon i stressende situasjoner.  Dette hormonet utløser en kjedereaksjon  som fører til at noen celler binder mer fett i kroppen.

]]> Thu, 04 Jun 2009 11:12:29 +0000 <![CDATA[STRESS GJØR DEG FET]]> http://www.almea.no/artikler/stress/ Forfatteren Pamela Peeke hevder i sin nye kostholdsbok “Fight Fat After Forty” at kronisk stress kan føre til vektøkning. Først og fremst hos middelaldrende menn og kvinner. Ifølge Peeke sender hjernen ut et stresshormon i stressende situasjoner. Dette hormonet utløser en kjedereaksjon som fører til at noen celler binder mer fett i kroppen. Stress kan virke fetende.

Studier

Forskere mener at appetitthormonet Y (NPY) har skylden for dette. Studier har vist at gjentatt stress, i kombinasjon med sukkerrikt kosthold, øker utskillelsen av appetitthormonet. Dermed dannes det uønsket fett i mageområdet, ifølge forskere ved Georgetown University i USA. Flere Amerikanske studier har påvist at dagsdosen av Gluco Polysakkarider i 30days™ reduserer stressnivået med hele 50%. Den viktigste årsaken til de gode resultatene, er 30days™ eksepsjonelle evnetil å rengjøre fordøyelsesorganer som f.eks. nyrer og lever. Dernest en kraftig oppbygning av immunforsvaret, som vil føre til reduksjon av fett, slim og væske i underhuden i mageområdet. Dårlig kosthold, alkohol, sukkerholdige drikker, lite søvn, røyking og stress påvirker kroppens opptak av viktige næringsstoffer og belaster leveren og nyrene som er kroppens utrensningsorganer. Med en skikkelig rensekur en gang i blandt vil de indre organene; lever, nyrer, mage- og tarm, fungere bedre.

Dette virker positivt på fordøyelsen og bedrer kroppens næringsopptak samtidig som det gir mer energi. Fungerer magen og tarmen godt, blir immunforsvaret styrket. En rensekur er også en god start på enhver slankekur.

 

Vil du kjøpe 30 days så finner du produktet her:

]]> Thu, 04 Jun 2009 09:13:30 +0000